Entspannungstraining: Entspannungsverfahren für Ausbildung und Praxis (German Edition)
Product details
| Management number | 233304720 | Release Date | 2026/06/27 | List Price | US$10.43 | Model Number | 233304720 | ||
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| Category | |||||||||
Wirklich Ruhe finden ist im Alltag nicht ganz leicht. Dabei gehört richtige Entspannung zu den Grundlagen der Gesundheit. Das Buch gibt eine anschauliche Übersicht über das Praxisgebiet Entspannungstraining: Von meditativer, imaginativer, Atem- und Selbsthypnose-Entspannung bis hin zu Progressiver Relaxation und Autogenem Training. Je nach Verfahren werden unterschiedliche Entspannungsziele aktiviert - sofortige Entspannung kann angeregt, Entspannungsfähigkeit geübt oder gelassene Lebenshaltung entwickelt werden. Zwischen Therapie und Entspannung wird dabei genau differenziert. Für (künftige) EntspannungstrainerInnen bieten ausformulierte Instruktionen und Selbstbeobachtungsbögen einen reichen Fundus für die Kursgestaltung. Read more
| ASIN | B0G13BZ7HZ |
|---|---|
| XRay | Not Enabled |
| Format | Print Replica |
| ISBN13 | 978-3497615056 |
| Edition | 1st |
| Language | German |
| File size | 4.1 MB |
| Page Flip | Not Enabled |
| Publisher | Ernst Reinhardt Verlag |
| Word Wise | Not Enabled |
| Accessibility | Learn more |
| Publication date | July 12, 2021 |
| Enhanced typesetting | Not Enabled |
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