Stark fürs Leben: Ein praktischer 6-Wochen-Plan für Muskelaufbau, mentale Fitness und ein aktives Leben in jedem Alter (German Edition)
Product details
| Management number | 233525601 | Release Date | 2026/06/27 | List Price | US$2.42 | Model Number | 233525601 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Category | |||||||||
Mehr Kraft, mehr Bewegungssicherheit und ein aktiver Alltag beginnen mit einfachen, klaren Schritten. Stark fürs Leben zeigt einen strukturierten Weg, um Training verständlich und nachhaltig in den eigenen Rhythmus zu integrieren.Viele Menschen möchten stärker werden, fühlen sich aber von komplizierten Trainingsmethoden überfordert. Dieses Buch bietet einen ruhigen, realistischen Ansatz, der auf Kontinuität statt Extrembelastung setzt.Was Sie im Buch entdecken:• Klare Trainingsstruktur für einen sicheren Einstieg• Strategien für mehr Stabilität, Balance und Beweglichkeit• Alltagstaugliche Routinen ohne Zeitdruck• Wege zu langfristiger Motivation• Ein 6-Wochen-Rahmen für stetige EntwicklungEine praxisnahe Anleitung für alle, die Bewegung zu einem festen Bestandteil ihres Lebens machen möchten. Read more
| ASIN | B0GTMWNGT5 |
|---|---|
| XRay | Not Enabled |
| Language | German |
| File size | 523 KB |
| Page Flip | Enabled |
| Word Wise | Not Enabled |
| Print length | 105 pages |
| Accessibility | Learn more |
| Screen Reader | Supported |
| Publication date | March 23, 2026 |
| Enhanced typesetting | Enabled |
Bestseller ranking
VLSI & ULSI Circuits Technology & Engineering Books
Customers who viewed this product also viewed
Tool Stands
Correction of product information
If you notice any omissions or errors in the product information on this page, please use the correction request form below.
Correction Request Form